「寶寶怎麼又拉肚子了?」每逢涼寒的秋冬季節,正是病毒活躍、人體抵抗力下滑的時候,許多寶寶因腸道功能不佳,免疫力下降,老是腹痛、腹瀉,嚇得家長三天兩頭帶孩子向醫師報到。爸媽們除了要做好日常的照護之外,更應該要從”提升寶寶自身的免疫力”做起,降低外來病菌的威脅。
提升寶寶免疫力 從腸道健康開始
好的飲食習慣可提升寶寶自我保護力,降低病毒感染和過敏的機會,其中的主要關鍵在於腸道健康,唯有好的消化系統,養分才能被吸收且傳送到身體各個部位,因此有不少家長會特地幫寶寶補充益生菌。
然而,益生菌不是種類越多越好,需確保菌種在腸道內不受破壞,才能持續有效的產生保護效果,幫助排便順暢,守護消化道健康,提高寶寶自然保護力。
母乳是寶寶對抗疾病的絕佳武器
幫寶寶提升抵抗力,母乳當然是很重要的一個腳色!在於其成分含有免疫球蛋白,尤其產婦產後3天內分泌的初乳,免疫球蛋白含量最高,可有效增強寶寶的免疫功能。
此外,在乳汁中存在的乳鐵蛋白,多份研究發現在特定濃度下,乳鐵蛋白具有保護身體的作用,可預防輪狀病毒、人類疹病毒、愛滋病毒等;長庚醫院兒童感染科也曾在國際醫學期刊發表,一定濃度的乳鐵蛋白可有效預防腸病毒71型的實驗結果。
寶寶的抵抗力本來就較弱不如成人一般強壯,季節交替轉換之時,突如其來的溫差很容易使他們感冒、著涼,病毒及細菌也會趁機來搗亂,這些病毒原本就對小朋友造成很大的不適感,尤其對一歲以下的小嬰兒影響更大,常常嚴重到需要住院療養才能恢復健康。在此我們就針對冬天常見的嬰幼兒流行疾病做一個簡單的介紹,並提醒各位家長一些照顧上應注意的事項。
輪狀病毒 | 流感 | 異位性皮膚炎 | 肺炎 | |
症狀 |
1.上吐下瀉,病情嚴重的話可能一天腹瀉10~20次
2.水瀉,甚至排氣時也會噴出水便
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發高燒、全身痠痛,整個人看起來病懨懨的,沒什麼活動力 |
1.臉部、脖子、四肢及軀幹長出一點一點、紅紅的疹子
2.皮膚狀況會比較乾燥,也容易有搔癢感
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咳嗽、流鼻涕、鼻塞、打噴嚏及胸凹等症狀,情緒也比平時躁動,很難入睡 |
易受感染年紀
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2~5歲
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2歲以下
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預防
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1.儘量不要去人潮擁擠的場所
2.寶寶吃東西前一定要洗手
3.定時幫玩具及家具清潔消毒
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減少到公共場所的機會 |
1.洗澡水溫不要太高,不要使用清潔效果很強的沐浴乳
2.平常用清水清洗即可,洗完澡之後可以擦一點嬰兒乳液,保持肌膚滋潤
3.幫寶寶剪短指甲,避免抓癢時造成皮膚受傷
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1.儘量不要去人潮擁擠的場所
2.寶寶吃東西前一定要洗手
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疫苗
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1.輪達停輪狀病毒疫苗,口服,8個月之內服用三劑
2.羅特律輪狀病毒疫苗6個月內要服用兩劑
3.寶寶2個月大時就可開始服用
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「克流感」,需在48小時內服用才會有效果;但是服用此藥之後,雖然能夠縮短寶寶的病程,但無法馬上抑制發燒及咳嗽 |
無
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1.2個月大的寶寶就可開始注射預防針
2.主要是針對肺炎鏈球菌,目前大多數醫院及診所都是施打10價及13價疫苗
3.未滿6個月大的寶寶施打4次,6個月~1歲的寶寶施打3次,1歲以上則施打2次
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醫療照護
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1.觀察脫水狀況,若病情嚴重(如嘴唇乾裂、哭泣時沒眼淚、精神活動力很差、發高燒),就需要住院注射點滴
2.避免吃奶蛋豆類的食品及油脂及蛋白質
3.飲用電解水,避免頻繁腹瀉時造成體內電解質失衡
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1.多喝水、多睡覺,除非寶寶無法吃喝、高燒不退或是意識改變,醫師才會建議住院
2.儘量不要接觸人群,以免感染其他寶寶
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若寶寶不停抓癢,導致皮膚紅腫或化膿,爸爸媽媽要趕快帶他到醫院就診,醫師會依據寶寶的症狀輕重,給予口服抗組織胺藥物或外用類固醇藥膏的治療 |
1.平時在家多休息,注意寶寶活動環境的衛生乾淨
2.如有發高燒、精神萎靡、呼吸喘、肺部積水等症狀,此時醫師就會建議給予寶寶抗生素,甚至住院治療
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秋冬早晚溫差大,也是病毒活躍的季節,若要預防寶寶因感染而腹瀉、咳嗽,提醒除了營養補給提升保護力之外,家長也要教導作息規律、勤洗手、做好保暖等預防工作的重要性,且以身作則,才能降低感染風險。
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